2777
2789
عنوان

یه مشکل خیلی بزرگ

119 بازدید | 11 پست

چند روزه دارمدبه طرز عجیبی وزن اضافه می کنم .نزدیک چهار روزه هر روز دارم ۵۰۰گرم‌وزن اضافه می کنم در حالی که تغذیه ام فرقی با قبل نکرده و شکم و بازو هام و رونم

خیلی بزرگ شده چیکار کنم 😭

بع نظر شما هم عجیب نیست؟😱😱😱😨😨😨😨 

اگه کم می کردی عجیب بود

هر کس تفکرش با تو متفاوت است، دشمنت نیست. انسان دیگری است با دیدگاه دیگر، فقط همین.   یه خانم با نام کاربری من برای خودش اینجا اکانت درست کرده جهت اطلاع بگم اون من نیستم و هیچ ارتباطی با من نداره فقط از نام کاربری من استفاده کرده که من از این کارش واقعا ناراحت هستم  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آزمایش تیروئید بده

زنانی که کتاب می‌‌خوانندبرای جوامع نابرابر و مرد سالار خطرناکند.زیرا آنها با مطالعه می‌‌تواننددنیایی بهتر را تصور و برای به وجود آوردنش مبارزه کنند!                                                     (لینک گروه تلگرام مشاوره @visionclinic)               
آره اگه می شه

عزیزم مشاوره واتساپ و تلگرام رایگانه و بعدش اگر خواستید رژیم بگیرین هزینش ماهی ۲۵ تومنه و تضمینی دو تا پنج کیلو بدون برگشت کم میکنید.رژیم هم طبق غذاهای سفره خودتون و مورد علاقه هاتون نوشته میشه ❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792