2777
2789
عنوان

کسی میدونه؟

55 بازدید | 5 پست

بچه ها من یه سری ویس مشاوره و چیزای دیگه دارم

بعد موزیکم دارم

میخوام اینارو از هم جدا کنم تا مثلا وقتی موزیک گوش میدم یهو وسطش نره رو ویس ها.

این برنامه موسیقی پلی این امکان رو داره؟

فکرکنم نداره و باید دان کنم

چون خودم هر چی باهاش ور رفتم نشد

کسی میدونه؟

این برنامه منظورمه👇

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

داخل برنامه ببین پلی لیست داره که می تونی لیست اهنگ های انتخابیت پخش کنی

ببین اینجوریه

منظورت فهرست های پخشه؟

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تو همین قسمت فهرست پخش می تونی یه پلی لیست برای خودت درست کنی

مرسی گلی❤

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز