بچه ها من چند روزه زير بغل راستم درد ميكنه البته خودم احتمال ميدم به خاطر تحريك زير بغل بوده كه چند روزه پيش بعد از پريودم داشتم سينمو معاينه ميكردم اتفاق افتاده...
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.