راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بستگی به سطح مالی طرفین داره. الان متاسفانه گرونی داره بیداد می کنه وگرنه 14 میلیون پول یه کت و شلوار برند خیلی معمولی هست اما برای خیلی از مردم زیاده. باهم تعامل بیشتری داشته باشید برای شروع زندگی و سطح توقعات رو کمی هر دو پایین بیارید. هردو نه فقط ایشون