2777
2789
عنوان

عطر خوب

| مشاهده متن کامل بحث + 3564 بازدید | 22 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سیلور بوگارت(سیلور سنت بوگارت) من خیلییییی وقته همینو میزنم و همه میپرسن اسمش چیه خیلی خوبه لنتی ۴ ...


آره خوبه خودمم داشتم 

شمایی که داری امضام رو میخونی خواهش میکنم ی صلوات بفرس حاجتم رو بگیرم ایشالا خدا کمکت کنه 

قدیمتر هاواک میزدم وجوب ولی اگه رایحه چوب دوس دارید بوگارت پورهوم بخرید من دوساله استفاده میکنم هرجامیرم همه میپرسن ادکلنت چیه خیلی خاصه کارندارم زنونس یامردونه چون همیشه اون رایحه وبوی ادکلن واسم مهمه خیلی خاصه وباتموم ادکلنایی که دیدم تفاوت داشته 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792