سلام خوبید میگم من یجا کارت کشیدم زیاد کشیدم ولی نمیدونم مال کیه تو پرینتام مشخص نیست سایتی یا اپلیکشنی هست ک مشخص کنه که شماره پوز بزنم اسم صاحب دستگاه بیاد؟مثل آپ که شمارا کارت میزنیم اسم طرف درمیادش
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.