2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اره گلم امروز ۳۷ سیکلم سیکلام ۲۸ تا ۳۴ روزه

مبارکه بارداری ..از منم سریع دو تا خط پر رنگ شد 

خدایا دامن همه ی منتظرارو سبز کن الهی آمین..اونایی هم تو دلی دارن صحیح و سالم بدنیا بیان 😍😍چقدر خوشحال بودم این امضارو گذاشتم،بچم قسمتم نبود،توروخدا دعام کنین دوباره مامان بشم ..قربون دستای کوچولوت ک پر کشیدی 
مرسی عزیزم صبح برم آزمایش نشون میده؟

کلا اول تو خون میاد بعدش ادرار

وقتی تو ادرار هورمون اومده قطعا تو خون هم هست. چند روز عقب افتاده پریدیت؟

اگه بتات کم باشه باز بهت تکرار میدن پس بذار یک هفته تاخیر بیفته بعد از بتا بده که ان شااله دیگه تکرار واست نزنن

نه هورمون بیشتری تو ادرارش بوده همین

اخه برامن یکیش خیییییییلی کمرنگ بود انقدر که دفعه اول متوجه نشدم دوتاست 

قد ۱۶۰      وزن اولیه ۷۷.۴۵۰       وزن هدف۵۷     رنگ گروهم  💛 به امید خدا وکمک بامدادخمار جون وفندق فسقلی از شر چربی ها راحت میشیم 👍وپیش اونایی که مسخره میکنن یه زمان پز میدیم 😜🤪🥳😎
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز