راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
فقط نصیحت خواهرانه اگر بینیتون به صورتتون میاد عمل نکنید اگر بقیه اعضای صورتتون بیشتر از بینیتون به چشم میادبینیتونو عمل نکنید اگرم خیلی واجبه حسابی راجع به دکترتون تحقیق کنید و کاراشو از نزدیک دقیق ببینید یک عمر واسه خودتون حسرت و پشیمونی نزارید
مخالف سر سخت آقایونی که اول مادر و خواهرشونو میفرستن خاستگاری که براشون همسر انتخاب کنند گل دخترا خواهشا واسه حفظ ارزش خودتون به خاستگارای این مدلی اجازه ورود ندید بزارید این رسم مزخرف ریشه کن بشه فرهنگ سازی رو از خودمون شروع کنیم باتشکر
مخالف سر سخت آقایونی که اول مادر و خواهرشونو میفرستن خاستگاری که براشون همسر انتخاب کنند گل دخترا خواهشا واسه حفظ ارزش خودتون به خاستگارای این مدلی اجازه ورود ندید بزارید این رسم مزخرف ریشه کن بشه فرهنگ سازی رو از خودمون شروع کنیم باتشکر