2821
2789
عنوان

مشورت

| مشاهده متن کامل بحث + 251 بازدید | 20 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عزیزم سعی کن نسبت بهت حساس نشه که بعد بخواد روی زندگیت تاثیر بذاره خب نشونش بده توخریدیش سرویستو نظر ...

مرسی حرفت درسته عزیزم خوب شد بهم گفتی🙏

هرگز اجازه نده یک روز بد این احساس رو بهت بده که زندگی بدی داری
عزیزم سعی کن نسبت بهت حساس نشه که بعد بخواد روی زندگیت تاثیر بذاره خب نشونش بده توخریدیش سرویستو نظر ...

آخه من میگم پرتوقع نشه بقیه چیزای زندگیمو هم بگه بیا نشون بده بهم 

هرگز اجازه نده یک روز بد این احساس رو بهت بده که زندگی بدی داری
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز