سردی... موقع ظرف شستن پیشبند ببند .. موقع پری زیاد تو حموم نمون.. سردی نخور.. تا ده روز مونده به پری ناشتا دوسین بخور.. شکمتو با روغن سیاهدانه ماساژ بده .. فست فود و غذاهای ناسالم و روغن های مزخرف را کنار بزار.. رو سرامیک پا برهنه نباش
چند وقته؟ من سالها در گیر بودم ده سال قرص هورمونی خوردم .. با همین چیزا که گفتم فقط جواب گرفتم . همه داروهامو قطع کردم شش ماه این کارا را کردم رفتم سونو سایز تخمدان هام نرمال شده بود. حتی کیست های سینم غیب شده بودن در حالی که قبلا از شدت دردشون گریه میکردم.