2777
2789

سلام بچه ها من طی چند ماه با کالری پایین ده کیلو وزن کم کردم و الان ۱۰ کیلو دیگه باید کم کنم اما دو تا مشکل دارم اول اینکه سوخت و ساز بدنم اومده پایین و نمیدونم دقیقا چه غلطی کنم تا بره بالا پر خوری هم کنم سریع دو کیلو اضاف میکنم و دوم اینکه موهام داره میریزه و صورتم لاغر زشت شده 😭😭😭 لدفا راهنماییم کنین 

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

2803

برا صورتت روزی یدونه قرص ویتامین ای بخور تا یک ماه. برای افزایش سوخت ساز هم چای سبز و زنجبیا و دارچین بخور روزی سه الی چهار لیوان و صبح ها ناشتا یه لیوان آب ولرم بخور.

ماسک خیار و‌گلابم بزن به صورتت

اگر زايمان احيانا بدن رو داغون نكنه،قطعا شيردهي اين كارو ميكنه.بريد مادراتونو بغل كنيد و ببوسيد و ازشون طلب حلاليت كنيد 🌷❤️
2804
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز