دوستان من دعوت شدم به مصاحبه اش شما تو اقوامتون کسی رو دارید که مصاحبه قبول شده باشه چیکار کرده خیلی ازتون ممنون میشم اگه اطلاع دارید بهم بگید واقعا ضروریه
گروه ابی💙وزن اولیه:۶۴😑 وزن هدف :۵۵ 🤩قد:۱۶۸🤪من میتونم چون باید بتونم 💪😺
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.