2777
2789
عنوان

دندان عقل

28 بازدید | 2 پست

سلام بچه ها من دندون عقل پایینم خیلییی پوسیدگی داره باید کشیده بشه 

ممکنه سنگینی سر و صورتم و فکم و بینیم مال همین دندون عقلم باشه یا مال سینوزیته کلا صورتم سنگینه روی تنم

رفلاکس معده هم دارم نمیفهمم این سنگینی مال چیه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نفرین

zahrabanoo530 | 2 ثانیه پیش

مستقل شدن

farina77 | 5 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز