سلام بچه ها.من هفت ماهم بود ک کهیر زدم.کلی سوزن و قرص س تا دکتر برام نوشتن اما فایده نداشت.حالا ک از زایمانم دوهفته میگذره هنوز خارش و کهیر دارم.چکار کنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.