2777
2789

من یه مدت قبل از سیر شدن از غذا دست میکشیدم حسابی لاغر شده بودم قبل از این هم رفتم دکتر رژیم گرفتم یه مدت هم میرقصیدم خوب بود برای لاغری ولی چون چاقی عصبی دارم یه ذره که ناراحت میشم یا استرس میگیرم انقدر میخورم تا جاش پر میشه

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

حلقه معجزه گره عزیزم اگه روزی  یه ربع بزنی در عرض یکماه تاثیرشو میبینی  یه پلاستیک نون و ...


حلقه به مهره های کمر خیلی آسیب میزنه عزیزم

یه خانوم متعهد و وفادار به همسرم هستم ❤️             👈 با افتخار باید بگم که مهربون تر و خوشگل ترو با وفا دار تر و خوش تیپ تر و جیگر تر  از اون ندیدم و به همین دلیل اون رو مردترین مردها میدونم 👉                              پنج ساله پیشم هست و چهار ساله خانوم خونش هستم ☺️😍❤️                                                        👩‍❤️‍👩 تو مرا جان و جهانی حضرت یاااار 👩‍❤️‍👩
چقدر اضافه وزن داشتی بعد چقدر کم کردی؟🙄

من بعد از عقد در عرض دوماه ۱۱ کیلو اضافه کردم

در عرض دوماه هم کم شد با رژیم 

ولی برنگشت همون وزن بعد رژیم هستم ولی با نوسانات

رژیم روهم بهمن ماه شروع کردم قشنگ تا عید شکمم تخت شده بود ولی باز دو کیلو اضافه میکنم هی کمش میکنم 

دارم با خودم می جنگم سر چربی شکم

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2833
2791
2779
2792
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز