سلام گوشیم پرومکسه ای او اس 14 رو اینستال کردم الان که اپدیت شده میگه شماره تلفنتو باید verify کنی و وقتی میخوام بکنم میگخ could not connect to icloud و خطا میده که توی کشور شمای ای کلاد کار نمیکنه چیکار کنم کمک کنید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.