2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من جوشای خییلی بدی زده بودم و فقط با مداومت طولانی مدت به ماسک حنای بیرنگ با سدر با ماست یا حنا و سدر و عسل جای جوشم برطرف شد 

میتونی ام بابونه دم کنی دوتا قاشق با عسل مخلوط کنی بعد بزاری رو صورتت 

ولی چندین ماه باید انجام بدی اما نتیجه ش عالیه واقعا 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز