سلام من یه دختر ۱۹ سالم که مامانم افسردگی شدید داره و اصلا به خودش و خونه نمیرسع و اکثرا خوابه
بابامم مرد نهربون و خوبیه ولی جون فشار روشه دعوا مبکنه..
منم تا امروز اینا حالم خیلی بد بود ولی امروز پاشدم و اتاقمو جمع و جور میخوام بکنم
انقد اتاقمم بهم ریختس نمیدونم چه غلطی کنم
مبشه راه کار بدید و بگید چی کار کنم انگیزه داشته باشم واسه زندگی کردن
چون مامانم واقعا دوسش دارم ولی کلا انرژی منفی زندگی منه
بگید چه جوری مقاوم باشم جلوی دعواها و مشکلات
چه جوری به پیشرفت خودم فک کنم و کز نکنم یه گوشه
مادرت دارو مصرف میکنه؟؟؟؟مشاور میره؟
عزیزم خب از مامانت انتظار کار کردن نداشته باش کمکش کن..خودت پاشو کارای خونه رو انجام بده..حداقل بزار مشکل خونواده فقط حال بد مامانت باشه..سعی کن مامانت رو خوشحال کنی
خوب اول مامانتو ببر دکتری،مشاوری،اینطور که نمیشه پیش بره.بابات گناه داره بنده خدا..
برای خودت ارزش قائل باش . هر لحظه زندگی تو ارزشمنده و نباید بیهوده هدر بره پس ازش لذت ببر
عزیز دلم منم تقریبا مثل شمام ولی خیلیییی حساسم رو خونه همیشه خودم تمیز میکنم و اشپزی میکنم اول از همه اتاقتو مرتب کن لباس کثیفارو بریز تو ماشین تمیزارو تا کن یه مشمبا بزرگ بیار هرچی که نمیخوای و لازمت نمیشه رو بریز دور جارو برقی بکش گردگیری کن بعد ظرفارو بشور و بچین بعدش یه شام سبک درست کن برای بهتر شدن حال مادرت و اینکه انژری بگیری اهنگ شاد بذار موقع کار هم برقص 😂🥰
حق دارن پس سخته انصافا.
داروی آسنترا هم خیلی خوبه اگر دکتر تجویز کنه.
البته شما هم میتونی کمکش کنی
پاشو وورزش کن تحرک داشته باش.
خونه کثیف بشه بدتر میشه حالتون.
حتتتتما مامانتو بیرون ببر .مهمونی وپارک وخرید وسفر.
کادو کوچیک بخر کیک درست کن.
گاهی برید تو حیاط آتیش روشن کنین.مغز رو گرم میکنه.
آهنگ شاااد تو خونه بزار دایم برقصین و.....
خیلی کارها هست
عزیزم اول بلند شو اتاقت رو چیزهای اضافه رو جمع کن و بعد اتاقت رو تمیز کن بعد یه کم به خودت برس برو سراغ خونه خیلی هم به خودت سخت نگیر
ببين هيچ راهي نيست جز اينكه بپذيريش
قدرت پذيرشت رو اول بالا ببر بگو اين ادم مادر منه اينم شرايط زندگي منه بايد بپذيرمش
بعدم بزن ب بيخيالي عين خيالت نباشه فك كن تو خونه تنهايي صداهارو نميشنوي هيچكس تاثيري روت نميذاره
بيرون خونه معاشرت داشته باش كلاس ورزش
با دوستاي خوبت وقت بگذرون.كتاباي انگيزشي بخون برو پياده روي كن خودتو شام مهمون كن
كلا خودت بايد ب خودت حال بدي همين
