بیان بگید چه کارهایی می کنید که همیشه پوست خوبی داشته باشید
منم بلایک عزیزم
خگخ،پیاده روی،حلقه
پاکسازی پوست هر دو هفته یه بار پیش متخصص،ماسک های حاوی ویتامین c و چای سبز ،آبرسان پوست ،روغن ارگان و....
تنهارسيدگيم اينه ك هيچ وقت ارايش نميكنم
هرشب ام با تونرپاك ميكنم
خداروشگرپوستمم خويه
برای پوست که سعیم اینه کرم و چیزای خوب استفاده کنم
واسه اندامم خیلی سعی میکنم ورزش در کنارش کارای جانبی انجام بدم که خیلی تاثیر داره واسه اندام
ماسک
لوسیون
نرم کننده
شامپو های خارجی خوب میزنم خیلی خرجم بالاس تازگیا زورم به خریدشون نمیرسه🥵
من زیاد آب می خورم میوه سبزیجات ویتامین ای اندامم که ۱۵ ساله بدن سازی کار می کنم کرونا شد دیگه نمی تونم برم باشگاه
آب روزی ۸ ایوان میخورم
روغن توی خونمون نیست
غذای بیرون اصلا و ابدا
روزی یه وعده سبزیجات خام
بنظرم اگه نمیتونین برای پوستتون هزینه کنین حداقل آب بخورید
روزی ۸لیوان.
من پوستم خدایی صافه ولب اندامم خیلی برام مهمه همیشه مراقب خوراکم هستم چون بعد زایمان چاق شدم و مجبور کردم خودم رو 24 کیلو کم کنم الان خیلی مراقبم. همش ابپز کبابی سالا سوپ میخورم
من دونه سرسياه رو بيني دارم هركار ميكنم نرفته كه هيچ رو گونمم زده تازه😢
من روزی یه ساعت با شوهرم ورزش میکنیم و وزنه میزنیم
روزی ۲ بار روتین پوستم انجام میدم
ارایش نمیکنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
