2777
2789
عنوان

پوست

39 بازدید | 2 پست

سلام. بچه ها پوستم شل و افتاده هستش با اینکه ۲۳ سالمه. میخوام سفت بشه و بالا کشیده شه. خط فک ام خوب دیده شه و نوک بینی افتادس

چیکار کنم؟ راهکار بلدین؟ کرم لیفت بزنم؟ محکم کننده؟ سینره مثلا😉

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز