2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سن بالا ازدواج میکنی

1-مهاجرت میکنیم؟

2-همسرم در ازمون قبول میشه یا میره ارگان دیگه یا همینجا میمونه؟

3-من در ازمون قبول میشم یا نه؟

4-جنسیت بچه م

من ملکه آبی پوش آتلانتا ملکه آرامش علم عشق ثروت کار خود را به خدا وامیگذارم که خداوند بر احوال بندگان بیناست
عزیزم من  تخمکگذاریم شروع شده، میخوام بدونم حس میکنی من این ماه باردار میشم؟یا ماه دیگه،قربونت ...

فک کنم تو تاپیک خودت امروز جوابتو دادما

#دختر کورد💎   میشه لطفا برای سلامتی نی نی تو دلم یه صلوات  بفرستی🧡                         
🤣🤣🤣🤣🤣🤣خدایا هرجا میرم می بینمت  خدایاامین زودبیاد

مگه من چیکارت کردم منم مثل بقیه😢😭😭😭😭😭😭

دلمو شکستی ولی حاجتت روا

به این فکر کن نیاز به انرژی داشته باشم کسی توی دل بقیه نیست

عسل سلام مجدد خوبی؟ ببین من عصر واسه پسرداییم ی کلیپ فرستادم یکم معنیش انگار بهش حس دارم بعد در جواب ...


سلام عزیزم مرسی تو خوبی؟

درگیره.......یک چیزی ذهنش و درگیره کرده نمیتونه الان به عشق و رابطه و دوست داشتن و این چیزا فکر کنه

با کلی وصله روی بالم هنوز بلند پروازم!✨ 
🤣🤣🤣🤣🤣🤣الهی  هر جاهم میرم تورو می بینم

خخخخ بخدا پدرم درومد کی میاد من راحت بشم آخ استرسش خیلی بالاست

💚اللهم عجل الویک الفرج💚 ۹۹/۹/۹ بهترین اتفاق زندگیم افتاد😍(اینم برای اونایی که اعتقاد ندارن بله ۹۹/۹/۹براتون ریدن)😂😂😂اگه امکانش هست برای گره گشایی مشکلاتم برام صلوات بفرستین❤اینم میگذرد غمی نیست😔(خدایا مواظب رفیقم باش برام خیلی عزیزه)شروع رژیم کالری شماری با دوستانه خوبم😍ممنون از یاسی جونم شروع رژیم از۹۹/۸/۳۰ با وزن۸۰ کیلوهدف اول:۷۵ هدف دوم:۷۰ هدف سوم:۶۵ هدف چهارم :۶۰😍
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792