2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

گوجه میزاری روش زیرشو کم کن یکم آب بندازه بعد آخر سر درشو بردار بزار سرخ بشه زیرشو یکم زیاد کن

چون نباید درشو به هیچ وجه بزاری تا اخر بیشتر اب میندازه و در نهایت خشک وسفت میشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2838

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

داغونم

1372simin | 21 ثانیه پیش
2834
2835
2108