2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ابجی ب والله ازدواج چیز شاخی نیس

واس خودت بی مسئولیت بشین زندگیتو کن


فرض بر بی ادبی نباشه گفتم بگم شاید بدردتون بخوره

 سالها قبل فک میکردم "تنهایی" عجب فاجعه ای است اما...هر چ بیشتر مردم را شناختم تنهایی من دلچسب تر شد.عاشق تنهایی ام هستم❤.ب طرز اعتیادآوری ب سکوتِ مطلق عادت کردم.حتی در جمع هم از درون تنها هستم.حالا میفهمم چرا باید چاه را ب مردمان ترجیح داد         
چطور؟

گفتم شاید خواهر بزرگتر داری ک خاستگار نداری.از الان این چیزا دغدغت نباشه.به کنکورت فکر کن و درس بخون.خاستگار چه باشه چه نباشه فرقش چیه تا وقتی که نمیخای ازدواج کنی..

گفتم شاید خواهر بزرگتر داری ک خاستگار نداری.از الان این چیزا دغدغت نباشه.به کنکورت فکر کن و درس بخون ...

واسه کنکور میخونم ولی واقعا سخته اونم واسه رشته من که تجربیه☹

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792