2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  الان این ۱۲۰ گیگه
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کجا میدن 😐

کسی که طرز فکرش با شما متفاوت است، دشمنت نیست، فقط انسان دیگریست . 🌱💚🌈 توضیح دادن نشانه ضعفه. شما هروقت سعی میکنید چیزی رو بیشتر توضیح بدید، بیشتر ضعیفید. پس قدرت در اینه که راجع به هیچ چیز، هیچ توضیحی ندید، هیچوقت.😊 دوستان:😂😂منظور مهران مدیری این نبود ک موقع تبادل نظر برای همدیگه توضیح ندین. منظورش این بود ک اگ یه راهی رو انتخاب کردی و مطمئن بودی درسته و دیگران همش میخواستن منصرفت کنن، بهشون توضیح نده.تو راه خودتو برو، اونا نتیجه رو میبینن، و میفهمن ک تو انتخاب درستی داشتی
1399/07/07
|
16:57
واسه دانشگاه آزاد نیس فک کنم☹️

من سراسریم 😉 یوهاها😁

نه وقتی به اساتید دانشگاه آزاد میدن پس دانشجوهاشم میدن دیگ

”با کسی باشید که کِیف کنه از داشتنتون“ همین!

1399/07/07
|
17:00
کجا میدن 😐

نمیدونم که منم همینو میپرسم دیگه کاش بدن برم فیلم دانلود کنم بشینم ببینم حوصلم سر رفت خودم ک نت میگیرم اونقد گرونه دلم نمیاد فیلم دان کنم😂

”با کسی باشید که کِیف کنه از داشتنتون“ همین!

1399/07/07
|
17:02
نگفتن به دانشجویان میدن .گفتن اساتید

تو اخبار گف جهرمی هم پست کرده بود که به دانشجوها هم اوایل مهر فعال میکنیم

”با کسی باشید که کِیف کنه از داشتنتون“ همین!

1399/07/07
|
17:03
چرا به استادا معلما دادن تو خبر گفت که فعال شده وزیر بهداشتم پست کرده که میخوایم بدیم

وای ینی میشه 🤤

از خون جوانان وطن لاله دمیده🖤🥀 نه می بخشیم و نه فراموش میکنیم 🦁☀️

1399/07/07
|
17:05
آره سایتش Icgift همچین چیزیه میگن میاد اونجا میریم فعال میکنیم وقتی اومد خبرت میکنم

مرسی مهربون 

از خون جوانان وطن لاله دمیده🖤🥀 نه می بخشیم و نه فراموش میکنیم 🦁☀️

1399/07/07
|
17:10
من سراسریم 😉 یوهاها😁 نه وقتی به اساتید دانشگاه آزاد میدن پس دانشجوهاشم میدن دیگ

😃😃😃

آره گل الان تو کانال دانشگاه آزاد دیدم ولی آدرس سایتی چیزی نزده بود نوشته بود ب سایت مربوطه مراجعه کنید بگیرید☹️

 There is GOD💚💚💚   ..                                               
1399/07/07
|
18:37
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

من داشتم یه جایی کار داوطلبانه انجام میدادم

سوال_کننده | 2 ثانیه پیش

مادرمو انداختن اشغالی

siazangi | 10 ثانیه پیش

یک نفر نذر داره در حد پنج نفر میتونه کمک کنه

mina1378mina | 12 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

به نظرتون بکارت چه قدر مهمه این دوره زمونه چند درصد

هیچی من له هر کی دوست دارم میدم بعد هم ا...
1 دقیقه پیش

حستون نسبت به من چیه⁉️

اره
1 دقیقه پیش

چقدر این دختر خوشگله کاش منم شبیه این دختر بودم عکس پست اول💢📸

ولی من این مدل چهره هارو خیلی دوست دارمو...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  23 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  10 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  1 ساعت پیش
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  9 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک