2777
2789
عنوان

مشاوره بدین

59 بازدید | 3 پست

سلام من تازه قراره عقد کنم یه مشکلی این وسط وجود داره که خانواده من بهش شدت رو مسائل بعد عقد یعنی رفت و امدم به خونه شوهرم حساسن میگن نباید بری مگه اینه کاری یا لازم باشه میفرستیم بری من نمیدونم چیکارکنم از یه طرف دیگه باید اون تایم کنار همسرمم باشم چون مسیر رفت و امد دوره ما زن و شوهر باشیم‌دیر ب دیر همو ببینیم صدرصد همسرم این وسط با من بحث میکنه و من نمیدونم چیکار باید کنم قبل عقد با نامزدم درمیون بزارم یا نه؟؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تاوان

معدهعصبی13 | 2 دقیقه پیش
2791
2779
2792