2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من ندیدم که... حالا چه کنیم 

بکش بیرون بیشتر ازین صرر نکنی. الان ی عده تو اون تاپیکمیگن ابان میره بالا. من بورس باز نیستم اما همکارام که ۱۰ ساله تو بورسه دو ماه پیش کلا کشید بیرون. چیزیکه عوام بهش هجوم اوردند تو دوری کن

ای هیچ برای هیچ بر هیچ مپیچ
بکش بیرون بیشتر ازین صرر نکنی. الان ی عده تو اون تاپیکمیگن ابان میره بالا. من بورس باز نیستم اما همک ...

تو صف فروش نمیتونم بفروشم چکارکنم

دعام کنید🙏
تو صف فروش نمیتونم بفروشم چکارکنم

من میگم تو بورس نرفتمو نمیدونم. فقط اینارو از همکارم که ۱۰ ساله تو بورسه ایناروبمن گفت . من خودم نرفتم و نمیرم چون معتقدم چیزیکه عامه ی مردم واردش شدند فطعا سود بده نیست . دولت کسری بودجشو از جیب ملت گرفت پول نداشت که . حقه ی بورس دراورد و موفق هم شد

ای هیچ برای هیچ بر هیچ مپیچ
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792