سلام،من هفته هشتم بارداری هستم،امروزصبح یکم لکه بینی کم وکم رنگ داشتم دکترم گفت سونوبرم وشیاف استفاده کنم ،لازمه که سونوبرم؟چون ۱۲ روز پیش که لکه بینی داشتم سونورفتم و مشکلی نبودوقلب تشکیل شده بود
📌وقتی به داشتن اعتماد بنفس عادت نداشته باشی اعتماد بنفس بنظرت نوعی مغرور بودنه📌وقتی همیشه منفعل بودی قاطع بودن مثل خشونت به نظرت میاد📌وقتی عادت نکردی نیازهات فراهم بشه اولویت دادن به خودت برات مثل خودخواهیه📌اینو گفتم که بدونی دایره ی امن تو همیشه معیار خوبی برای رفتارت نیست