برای رفع استرس باید چیکار کنیم؟
سر کلاس فقط صدام میلرزه دستامم یخ میکنه
تروخدا پیشنهاد اگه دارین بدین ب شدت نیازمند کمکم
پیش روانشناسم رفتم ولی چیز خاصی نشد
بهترین راه حل نوشتن افکار اضطرابیه و خوندن کتاب
وقتی اضطراب حمله میکند از دیوید برنز با تمریناش
بهتره بری روانپزشک منم استرس داشتم شدید وقت امتحان رانندگی با مشورت دکتر بهم قرص داد خوب شدم اسم قرصَ رو دوست دارم بگم ولی اینجا می توپن بهم
تاپیک های به روز شده
13 ساعت پیش
13 ساعت پیش
13 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز