2821
2789

سلام این یه برنامه هست مخصوص بچه داری وبارداری.من عضوم به نظرم خیلی خوبه خاستم به شماهم معرفی کنم


واسه هر باردار وبچه داری لازمه واقعا


از رولینک اگه خاستین میتونین نصب کنین


https://gahvare.net/i/5f0ff8a5bd03b

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

شیر خواستنش طبیعیه 

ولی سعی کن غذا های مقوی وکم حجم بهش بدی تا بنیه بگیره یعنی بدنش گوشت بگیره وقوی بشه 

براش برنامه غذایی روزانه وهفتگی بنویس 

من بچم الان 4سالشه 

متاسفانه کل دفترچه لیست غذاییشو دور انداختم 

ولی ماشاالله با شروع کمک غذا رشدش خیلی بهتر شد

عزیزم اون گرسنش نیس وابستس دوس داره همش سینه دهنش باشه  

در یک شب از شب های زیبا خدا تورا در دستانمان قراررداد و مارو لایق تو دانست از ان پس تو به زندگیمان رنگ ومعناو مفهوم دادی...پسرمون دارا عشق زندگیه مامانو باباش   یه مردادیه جذاب   

فقط شبا یه شیشه شیر درست کت بهش بده.میتونی یه وفده شب هم بهش سرلاک بدی

اخرین ها همیشه یهویی میان......اخرین دیدار اخرین بوسه اخرین لبخند و .... اونوقت تو میمونی و یه دنیا دلتنگی... تا دیر نشده بهش بگو😔
کمک غذا منظورتون چیه مثل چی

یه پروفسور بود تو نت پیداش کردم 

مخصوص تغدیه کودک بود 

مقاله های عالی داشت 

میرفتم مقاله هاشو میخوندم کاملا توضیح داده بود بچه ها درچه سنی چه نیاز دارن تا دوسالگی کامل کامل بود 

میگردم اسمشو پیدامیکنم برات میفرستم 

با خوندن تغذیه کودک کاملا متوجه میشی من چی گفتم 

نتیجه شو موفق شدم برات میفرستم

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز