2777
2789
عنوان

نظم دهنده کشاب

192 بازدید | 14 پست

کسی داره؟به نظرتون واجبه؟من خیلی دوس دارم کشابام مرتب باشه هر هفته هم باید مرتب کنم ولی با اینا احتیاجی نیس ولی میگم خرج اضافس به نظرتون بخرم یا نه

واسه مامان شدنم ی صلوات میفرستی🌹

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم نذار به هم بریزه خب همون لحظه مرتب کن جمع نشه رو هم یهو

جمع میکنم خودم حساسم ولی با اونا وقتی ی لباس برمیداری بقیه مرتب میمونه

واسه مامان شدنم ی صلوات میفرستی🌹
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792