2777
2789
ولی خیلی عذاب میکشم من بد قهرع دیگ موند به خدا  تازه نزدیک عروسیمم هس

الهي ميفهمم چي ميگي بيشترم اون خونسرديشون رو مخه 😂 

اينم خيلي سگ اخلاقه 

يني دست خودش نيس شغلش اينجوري ساختتش 

غير قابل پيش بينيه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برا من ۳۰ اونم ارع 

ديشب بش ميگم كجايي ميگه خونه ميگم كي اونجاس صدا دختر مياد ميگه دوستمه و دوس دخترش داريم مشروب ميخوريم ميگم منم تولد پسرع دوستمم دادم بيداد راه انداخته تو دروغ گويي مگه نگفتي ديگه نميري خونشون و رفت و امد ندارين...

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792