عزیزم سلام
منم دو بچه دارن
خوابشونو تنظیم کردم ک با هم بخوابن
دیگه وقتی خاموشیه، اجازه بهشون داده نمیشه ک بخان بلند شن یا شلوغ کن
اوایلش سخته و ممکنه اذیت بشین
اما مهم اینه که عادت کنن ک خاموشی یعنی سکوت و خواب
یه مدت پیوسته سختگیری کنین و موقع بهانه های مختلف بی محلی کنین، وقتی استقامت شما رو میبینن، تسلیم میشن ایشالا