راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من روده درد داشتم اشتباهی فریتادنم بخش کرونایی اون موقع ازمایش دادم منفی شد یه آقایی که کرونا داشت هردو ماسک داشتیم و فاصله زیاد سرفه کرد منم بعد دوهفته علائم سردرد بدن درد گلو درد و... دارم
آره الانم بدنم درد میکنه و بیقرارم . خودمم بی نهایت مواظب بودم که نگیرم ماسک و اسپری الکل هم از خودم جدا نمیکردم ولی متاسفانه گرفتم دکتر گف خفیفه ولی انصافا تا حالا اینطوری بدنم درد نکرده بود