2777
2789
عنوان

نگرانم⁦☹️⁩

97 بازدید | 4 پست

دارم دق میکنم حالم یه جوریه همش بی حالم،خسته میشم، شکمم درد میگیره و احساس سنگینی میکنم🤕🤕🤕 

۱۳ روز از خوردن قرص اورژانسی میگذره ولی پریود نشدم، دیشب بی بی چک زدم منفی بود ولی حالم واقعا یه جوره🤕⁦☹️⁩

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قرص اورژانسی هورمونا رو خیلی بهم میریزه  بخاطر همین دیر شده حال عجیبتم بخاطر همون بهم‌ریختگی ...

آخه قبلا هم خوردم اینجوری نبودم اصلا، بعدش شنیدم بعداز ۱۵ روز باید پریود شد

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز