2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برم خون بابام

بری خونه بابات ک راحتر خیانت کنه؟؟؟بابا و مامانت چه گناهی کردن ک میخوای ناراحتشون کنی؟؟

بمون خونه ات 

خدایا ما انقدی ک آرزو داریم وقت نداریمااا بجنب قربونت برم💕
خانوما حمله نکنید تورو خدا  به کارای خودتم فک کن شاید یه جایی کم گذاشتی که شوهرت خیانت کرده

چرا یه زن خیانت میکنه میگن ذاتش خرابه.ولی  یه مرد خیانت میکنه از زنه میبینن

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792