2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مهم نیست باو اونایی که نیستن کلا حذف میشن گله ایی ندارم😜🤭🤭🤭🤭

دور همی مهسا امشب قراره بریم شرط بندی 

منم نوشتم زینب نیست توی بازی کثیفمون داوری کنه 

شب ساعت 9 همون تاپیک مهسا قرارمون باشه 

اکی ؟

Forgiving someone is easy, trusting them again not   ببخشید ب خاطر لغو دوستیها   خودم دوباره بهتون در خواست میدم   
با نگاهم میخورمت😑

قیلی ویلی خخخخخخخخخ 

یاده اونجا افتادم ک میگه با نگاهم ...... خخخخخخ

Forgiving someone is easy, trusting them again not   ببخشید ب خاطر لغو دوستیها   خودم دوباره بهتون در خواست میدم   
🤣🤣🤣🤣🤭🤭🤭🤭🤭

شب ک میشه حوصلم سر میره بی تو بگو خیالت منو ول کنه 

Forgiving someone is easy, trusting them again not   ببخشید ب خاطر لغو دوستیها   خودم دوباره بهتون در خواست میدم   
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

🔥

naziiiiiiiiiiiii6971 | 37 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز