سلام، خیلی دلم گرفتس ، از ی طرف نامزدمو 10 ماه هست ک ندیدم ، از ی طرف شغلم جوری هست ک دائم بیماری و مرگ و ناراحتی مردمو میبینم ، از ی طرف افسردگی پاییزه گرفتم ، هر کاری میکنم حال روحیم خوب نمیشه ، دائما ناراحتم ، دلشوره دارم ، دلم میخواد همش گریه کنم ، با مسافرت و خرید و بیرون رفتن حالم خوب نمیشه ، ی مشاوره روانپزشکی آنلاین هم رفتم ک ب جای مشاوره برام اموزش پاکسازی و مدیتیشن فرستاد ک من حال و حوصله اینکارارو ندارم ، چکار کنم حالم بهتر شه ؟؟؟