2733
2734
عنوان

تجربه ی من ، از درمان وسواس فکری و عملی

| مشاهده متن کامل بحث + 191482 بازدید | 280 پست
خوشبحالت😥 من مهمونی خونه یکی میرم فکر میکنم کثیف شدم از مهمونی میام میرم حموم مسواک میزنم لباسامو ح ...

وای طفلی 😔

هم.خودت عذاب میکشی هم خانوادت

حتما پیگیری بکن 

اینو قبلن هم شنیدم بجور وسواس شدید برا به ردیف بودن و مرتب بودن اجسام.

شب تاریک و سنگستان و من مست☘️قدح از دست من افتاد و نشکست☘️نگهدارنده اش نیکو نگهداشت☘️وگرنه صد قدح نفتاده بشکست☘️باباطاهر ☘️
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 💕🌷



خوشبحالت😥 من مهمونی خونه یکی میرم فکر میکنم کثیف شدم از مهمونی میام میرم حموم مسواک میزنم لباسامو ح ...


من خیلی خوب درکت میکنم ،خوب میفهمم چی میگی 

اون موجود درونت بهت دستور میده که این کارا رو کنی 

باور میکنی منم گاهی دونه های نارنگی یا پرتقال و میشموردم ؟ ببینم چند تاس ؟

دیگه این کار و نکردم و وسواس شمارشیم هم حل شد 

یه همت میخواد ، همت کنی 

مثلا از مهمونی اومدی ، هیچی و نشوری ، همونجور بری بخوابی 

توجهی به استکان و لیوان نکنی 

همت کنی و تپجه به خواسته های اون موجود مزاحم نکنی 

باور کن کمتر یکی دو ماه خوب میشی

خدایا شکرت بخاطر همه ی چیزهایی که داریم و برامون عادی شده 🤲🙏بزرگترین خواسته ی تو ، کوچکترین اجابت از طرف خداست ⁦♥️⁩

من وسواس نجسی پاکی دارم و واقعا عذابم میده اصلا بهتر نمیشم خسته شدم دیگه حتی نمازمم نمیخونم.

خیلی وقته.

همش تو فکرم اینه ک ب کجا خوردم کثیف بودم فلان جاهم کثیف شد ووو درصورتیکه منطقی فکر میکنم میبینم چیزی کثیف نیست منی ک چند دست لباس تو روز عوص میکنم اخه کجاش کثیفه ولی اون موجود درونیه ک میگی میگه حالا پاک کن اشکال نداره بشورش ضرر ک نداره.داغونم یعنی.

در مورد در باز گزاشتن و اینام هستم خیلی وقتا برام پیش اومده مثلا شیشه ماشینو پایین گذاشتم یادم رفته قفلش کنم حتی ی بار چراغ ماشینو روشن گذاشتم بعد چندساعت اومدم برگردم باتری خالی کرده بود و اسیر شدم.حتی ی بارم در هال رو باز گذاشته بودم اتو رو یادم رفته بود از برق بکشم وووو

الان دیگه چندبار چک میکنم ک این اشتباهات پیش نیاد ولی بازم یادم میره چک کردم یا نه .میترسم اینم بیاد رو وسواسم

2742
حتما برو روانپزشک.همه‌چیز درمان داره جز‌مرگ


دقیقا 👌👌👌

خدایا شکرت بخاطر همه ی چیزهایی که داریم و برامون عادی شده 🤲🙏بزرگترین خواسته ی تو ، کوچکترین اجابت از طرف خداست ⁦♥️⁩
میگن حضرت علی وقتی از جایی رد میشدن.که اب جمع شده بوده و احتمال پاشیده شدن اون اب به بدنشون بوده &nb ...


حتی موقع دستشویی (البته اونا که خیلی وسواس فکری و شستشو دارن ) ، اگه شک کردن قطره ادرار بهشون پاشیده شده یا نه ، باید بگن نه این آب تمیز بود که از قبل تو دستشویی بوده

خدایا شکرت بخاطر همه ی چیزهایی که داریم و برامون عادی شده 🤲🙏بزرگترین خواسته ی تو ، کوچکترین اجابت از طرف خداست ⁦♥️⁩
خودم از همه بیشتر سختمه..بنظرت برم روانپزشک خوب میشم؟

صد در صد 😍😍

اسم این اختلال OCD  هست 

همین الان سرچ بزنی توی گوگل انواع روشهای درمانی رو میاره  من همین الان دیدم 

بقول دوستمون فقط مرگ چاره نداره 🌹🌹🌹

شب تاریک و سنگستان و من مست☘️قدح از دست من افتاد و نشکست☘️نگهدارنده اش نیکو نگهداشت☘️وگرنه صد قدح نفتاده بشکست☘️باباطاهر ☘️
2740
من خیلی خوب درکت میکنم ،خوب میفهمم چی میگی  اون موجود درونت بهت دستور میده که این کارا رو کنی& ...

چه عجب یکی پیدا شد درکم کنه..

میدونی مثلا میرم مهمونی میگم نکنه مو به لباسم چسبیده باشه. یا نکنه اون جایی که نشستم یکی کثیف کاری کرده باشه؟

یا مثلا نماز که میخونم همش چشم به گلای فرشه. هی گلارو دنبال میکنم اومدم سجاده انداختم. باز چشم به گل و خطای سجادست😔 دیگه خودم خسته شدم.

ولی از همه بیشتر برای حموم رفتن بعد مهمونی اذیت میشم دعا کن خوب شم

💚 اللهم عجل لولیک الفرج💚
متخصص روانپزشکم.بامتخصص زنان.گفتن پوکساید ضرر نداره برای بچه.بخور.ولی من‌میتدسم بچم چیزیش بشه😔


اصلا نترس ، دکترم که گفته مشکلی نیست ، به خدا توکل کن و داروتو استفاده کن 

بچه ی تو قبل هر چیزی گ یه مادر شاد و با ارامش میخواد ، وقتی حال مادر خوب باشه ،بچه هم حالش خوبه 

خدایی نکرده اضطراب و استرس به بچه منتقل نشه 


خدایا شکرت بخاطر همه ی چیزهایی که داریم و برامون عادی شده 🤲🙏بزرگترین خواسته ی تو ، کوچکترین اجابت از طرف خداست ⁦♥️⁩
حتی موقع دستشویی (البته اونا که خیلی وسواس فکری و شستشو دارن ) ، اگه شک کردن قطره ادرار بهشون پاشیده ...

وای من یه مدت دچار این مشکل بودم شدیدددد

حتی مثلا احساس میکردم یه قسمتهایی از بدنم خیس میشه که اصلن و اصلن احتمال پاشیده شدن اب به اون قسمت نبود 

بعد که همین روایت رو از حضرت علی شنیدم  دیگه شروع به بی محلی کردم 

باورتون نمیشه الان دیگه اصلن احساس نمیکنم اب بهم پاشیده میشه 

شب تاریک و سنگستان و من مست☘️قدح از دست من افتاد و نشکست☘️نگهدارنده اش نیکو نگهداشت☘️وگرنه صد قدح نفتاده بشکست☘️باباطاهر ☘️
من وسواس نجسی پاکی دارم و واقعا عذابم میده اصلا بهتر نمیشم خسته شدم دیگه حتی نمازمم نمیخونم. خیلی و ...



من نمیگم چک نکنی 

یه بار منم نگاه میکنم 

اما فقط یه بار 

مثلا وقتی یه بار چک کردی همونجا رو دستت علامت بذار که چک کردی ،اون موجود اومد سراغت که دوباره چک‌ کن ،نگاه کن به اون علامت دستت بگو چک کردم 

و واقعا بی توجه باش بهش 

درباره ی وسواس نجسی پاکی ، به اون موجود بگو اره میدونم نجس هستم ،من نجسی رو دوست دارم ، دلم میخواد نجس بمونم 

و واقعا به اون موجود بگو و لباساتو عوض نکن ،نشور 

یه ماه طاقت بیار ، خوب میشی 

نمازتم بخون 

 به اون موجود بگو میدونم نجسم اما دلم میخواد با بدن نجس نماز بخونم 

اینا همه حل شده است 

اگه دو ماه این کارایی که من میگم و انجام دادی و بازم شکت درست نشد ،برو پیش مشاور 

ارامش ادم از هر چیزی مهم تره

خدایا شکرت بخاطر همه ی چیزهایی که داریم و برامون عادی شده 🤲🙏بزرگترین خواسته ی تو ، کوچکترین اجابت از طرف خداست ⁦♥️⁩
چه عجب یکی پیدا شد درکم کنه.. میدونی مثلا میرم مهمونی میگم نکنه مو به لباسم چسبیده باشه. یا نکنه او ...


ان شاءالله خوب میشی 

و مطمئن باش این مشکل درمان داره 

اولیش بی توجهیه و بعد هم برو پیش روانپزشک ، حتما خوب میشی 

هیچ چیزی مهم تر از آرامش خودت نیست

خدایا شکرت بخاطر همه ی چیزهایی که داریم و برامون عادی شده 🤲🙏بزرگترین خواسته ی تو ، کوچکترین اجابت از طرف خداست ⁦♥️⁩
من نمیگم چک نکنی  یه بار منم نگاه میکنم  اما فقط یه بار  مثلا وقتی یه بار چک کردی ...

اره حق داری ولی دیگه حتی انقدر ناامیدم کلا از زندگی ک هیچ انگیزه ای ندارم برای خوب شدن

2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز