امشب زیاد غذا خوردم اینقدر عصبیم ک گریه م گرفته نمیدونم چکار کنم نفسم گرفته این جن وقته گند زدن تو رژیمم .ب زور ۱۵ کیلو کم کردم دیگه نمیخوام زیاد بشم اما اراده ن داره ضعیف میشه😭😭😭😭😭😭
دوستم از دکتر رژیم گرفته بود بهش گفته بود پنجشنبه ها آزاده هر چی میخواد بخوره! حالا من خودم اینو قبول ندارم اما یه وعده رو هر دو هفته یبار یکم بیشتر بخوری تا سیر بشی چیزی نیست