2777
2789
عنوان

گریه م گرفته

173 بازدید | 14 پست

امشب زیاد غذا خوردم اینقدر عصبیم ک گریه م گرفته نمیدونم چکار کنم نفسم گرفته این جن وقته گند زدن تو رژیمم .ب زور ۱۵ کیلو کم کردم دیگه نمیخوام زیاد بشم اما اراده ن داره ضعیف میشه😭😭😭😭😭😭

خدایاشکرت❤️

نمیدونم چیه این وزن کم کردن سخته که همه مینالن  بابا کرفس رو نصب کن دیگه مشکلی نیست شبا هم برو ...

شاید باورت نشه اما من نزدیک  سه ماهه ک هر روز ورزش و حلقه کمر تمرین میکنم ۱۵ کیلو کم کردم الان ۶۵ هستم  اما اراده م مث قبل قویی نیست 

خدایاشکرت❤️

همیشه از اینکه برم انحراف بینی‌م رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم  
ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه
اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید   

شاید باورت نشه اما من نزدیک  سه ماهه ک هر روز ورزش و حلقه کمر تمرین میکنم ۱۵ کیلو کم کردم الان ...

خب اشتباهت همینجاست دوست عزیز 

به این رژیم و ورزش به چشم وظیفه نگاه کن نه اراده و این حرفا 

خب اشتباهت همینجاست دوست عزیز  به این رژیم و ورزش به چشم وظیفه نگاه کن نه اراده و این حرفا&nbs ...

من اراده م در برابر غذا و شیرینی خیلی ضعیفه نمیتونم دست خودم نیست 

خدایاشکرت❤️

پرخوری هم نکردم اما خیلی عصبیم خیلی عذاب وجدان دارم

اتفاقا هر یه هفته ده روز اگه یه وعده رو یکم بیشتر بخوری خوبه. به بدن شوک وارد میشه عذاب وجدان نداشته باش. هر دو هفته یبار صفا کن 

خخخخخخ بی خیال. استرس و عصبی شدن بدتر چاق میکنه 

دوستم از دکتر رژیم گرفته بود بهش گفته بود پنجشنبه ها آزاده هر چی میخواد بخوره! حالا من خودم اینو قبول ندارم اما یه وعده رو هر دو هفته یبار یکم بیشتر بخوری تا سیر بشی چیزی نیست 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108