رژیم و شکم

مدیر استارتر

عضویت: 1397/09/06

تعداد پست: 3862

نوزده روزه رژیمم فقط یک و کیلو ودویست گرم کم کردم شکمم همونطوری مونده کالریمم پونصدتا کمتر مقدار نیازمه ورزششم میکنم اما نمیدونم چرا شکمم هیچ تغییری نمیکنه😞

1399/07/02

01:07

2 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

loveisdead

عضویت: 1398/01/08

تعداد پست: 35494

وقت میبره

آدمی که شمارو نصیحت میکنه در واقع داره با خودش تو گذشته صحبت میکنه🎭

1399/07/02

01:08

1 نفر لایک کرده اند ...

یلداخانمم

عضویت: 1397/05/21

تعداد پست: 596

شکم دیر اب میشه

1399/07/02

01:08

1 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

mahbanoo_99

عضویت: 1398/12/24

تعداد پست: 4001

شکم به خاطر غلبه بلغمه

1399/07/02

01:08

0 نفر لایک کرده اند ...

__payiz98__

مدیر استارتر

عضویت: 1397/09/06

تعداد پست: 3862

شکم به خاطر غلبه بلغمه

چی؟

1399/07/02

01:09

0 نفر لایک کرده اند ...

دالان_بهشت

عضویت: 1398/04/22

تعداد پست: 13046

باید اندازه کالریت استفاده کنی وگرنه وزنت کم نمیشه

اپلیکیشن برای شکم و پهلو دانلود کن عالیه

گویند علی میزده صد وصله به کفشش،ای کاش دل خسته ی من کفش علی بود (میشه برای سلامتی امام زمان صلوات بفرستی)مرسی گل😍

1399/07/02

01:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گلاب22

عضویت: 1397/04/03

تعداد پست: 29839

شکمتو موقع ورزش ببند با پلاستیک 😁 ماساژور هم خوبه ها موضعی اصولا با ماساژ آب میشه ولی آویزون میشه ورزش باید باشه

یه جایی خوندم که می‌گفت : هیچ وقت یک مادر رو سرزنش نکنید، چون خودش خیلی بهتر از شما این کارو بلده... هر روز یک احساس سنگینی و غم داره که مدام تکرار میکنه :کاش بیشتر بودم، کاش بهتر بودم و کاش مهربون تر بودم. همیشه آخرش خوبه،اگه بد بود بدون آخرش نیست وقتی که تو رفتی و لبت نیست،به قرآن لنگ است بساطِ قم و این صنعتِ سوهان از روی لب توست که در حاشیه قم/هی شعبه زده حاج حسین و پسرانش 😍😍😍🤪🤪 چشم هایت عقیق اصل یمن /گونه هاقاچ سیب لبنانی /تو بخندی شکسته خواهد شد /قیمت پسته های کرمانی

1399/07/02

01:09

1 نفر لایک کرده اند ...