های نارنجی من 📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
گوش کنین هرکسی این پست منرو میبینه به بقیه هم اطلاع بده من هر خبر و چالشی بشه با چالش# نارنجی# بهتون اطلاع رسانی میکنم توی امضام هم در موردش مینویسم وتوضیح میدم حواستون رو جمع کنین قشنگ تعدادتون هزار الله اکبر زیاده نمیتونم تگتون کنم🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑
تحت هر شرایطی باااااید سالم خوری داشته باشین چیپس و پفک وشکلات بستنی پیتزا ساندویچ تعطیل نبینم توی گزارشاتون هرررگز برنج فقط ظهرها اونم سه بار درهفته ۶تا قاشق ورزش بااااید حداقل روزی نیم ساعت پیاده روی باشه اینایی که گفتم جزو بایدهاست تحت هر شراطی باید رعایت بشه
گوش کنین به حرف این تاپیک ایشالا گروه نمونه میشیم با بالاترین کاهش ببینم چه کار میکنین دیگه نارنجای زیبای من🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡