2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

سیب زیاد جالب نمیشه

هلو الو زرد آلو انار... بریز داخل قابلمه روش هم آب بریز بعد ک نرم شدن و پختن روش نمک بریز

بعد بریز داخل مخلوط کن

داخل سینی پلاستیک فریزر بکش مواد لواشک رو بریز روش 

برای لبخند زدنت دست به تمام کارهایی ک انسانی هستن بزن... 

لواشک سیب تنها شیرین میشه . من ک دوس دارم. ملس خواستی با الویی چیزی قاطی کن.

یا این ک ورقه کن خشک کن زیر افتاب. بفروش

هيچ کس نميتواند به عقب برگردد و از نو شروع کند.اما همه مي توانند از همين حالا شروع کنند و پايان تازه اي بسازند
2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز