2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چراقبل ورود یه سری چیزارو یادنمیگیرین🤦🏻‍♀️

حالی نداشتیم 

هیجان داشتیم

همون دیوانگی 

اعتماد به سقف

یه شبه پولدار شدن

شماها هم افتادید تو ضرر 

مال خودمونم تو ضرریم

صبر کن صبر کن صبر

https://uupload.ir/view/دسر_فوری_۵_دقیقه_ای_با_بیسگوییت_و_شیر_tolj.mp4/،،،،،،،،تایپ رو حالت خودکاره اشتباهات تایپی  خیلی زیاده و نادیده بگیرین،،،،،،،،،،https://uupload.ir/view/4_دسر_بدون_شیر_9m9y.mp4/

من؟😐

مگه تو سوال کننده نبودی؟؟

دلیل خودمون که بدون علم وارد شدیم رو دارم میگم🙂🙂

مگه تو بی سوادی تو بورس

اگه آره ممکنه دلیلهای تو هم تو اینا باشه🤣🤣🤣😂😂😂

https://uupload.ir/view/دسر_فوری_۵_دقیقه_ای_با_بیسگوییت_و_شیر_tolj.mp4/،،،،،،،،تایپ رو حالت خودکاره اشتباهات تایپی  خیلی زیاده و نادیده بگیرین،،،،،،،،،،https://uupload.ir/view/4_دسر_بدون_شیر_9m9y.mp4/

مگه تو سوال کننده نبودی؟؟ دلیل خودمون که بدون علم وارد شدیم رو دارم میگم🙂🙂 مگه تو بی سوادی تو بو ...

من رشته دانشگاهیم به بورس مربوطه.شوهرخالم سالهاست توسازمان بورسه و همسرم توفارکس فعالیت دارن 😐 ولی به نظرم ادم واردکاری میشه باید ۴خط مطالعه داشته باشه راجبش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز