دخترم ۱۸ ماهشه.داره دندون اسیاباش پیدا میشه کم کم چند وقتیه خیلی بد لباس میپوشه و لج بازه مای بی بیشم نمیذاره کنم .همینطور شلوار نمیذاره پاش کنم .کلاه سرش نمیذاره روسری نمیذاره .درموندم 🥺
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.