راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اره نی نی سایتی ها چشمشون شوره😄 منم یه بار از شوهرم تعریف کردم اینجا فرداش یه دعواییی با شوهرم کردم ک تو عمرم نکرده بودم از اونروز به بعد غلط بکنم تعریف کنم😁