2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

الان که  خطا که هیچی کلا هنوز جلوگیری نمیکنه نکه فقط خطا داشته باشه دکتر من میگفت بالای چهار م ...

دکتر من گف ماه اول خطا داره بعد گف نه هفته اولو رعایت کن کافیه 

من امروز رابطه محافظت نشده داشتم ولی رفتم دستشویی و تقریبا بیشتر منی خارج شد

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز