2821
2789

من عمل نکردم اما یکیو میشناسم که عمل کرده می گفت درد نداره ترس هم نداره 

فقط باید در برار نور مواظبت کنی 

یه دکتر خیلی خوبم تو تهران میشناسم اگه بخوای عمل کنی 

فکر کنم اسمشون پریسا نخعی بود 

سایتشونم پیدا کنم برات میذارم 


راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792