2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

14مشهد

وای عالیه مشهد ۳ هفته است رفتیم شهر دیگه جنسا سرسام اورده

واقعا مشهد مفته

مرغ ۱۸ اینجا

وزن اولیه ۶۵.۵۰۰😭 وزن الان۶۱.۳۰۰😇هدف اول ۶۲رسیدم☺️ هدف دوم ۶۰😇 هدف سوم ۵۸💃 قد ۱۶۶☺️من میتوانم 😍 باقی مانده تا هدف اخر ۳.۳۰۰کیلو است😭

وای عالیه مشهد ۳ هفته است رفتیم شهر دیگه جنسا سرسام اورده واقعا مشهد مفته مرغ ۱۸ اینجا

کجا رفتی مگه؟ 

تازه توی تلویزیون اعلام کردن مرغ وتخم مرغ نخرین تا به قیمت مصوب برگردونیم

صبورباش چیزهای خوب زمان میبرند 😍👼
2790
2778
2791
2779
2792