2777
2789

ببخشید سوال بی ربط میپرسم  من سال بعد کنکور دارم   به نظرتون چقد باید بخونم یعنی چند ساعت هر روز چقد تست بزنم  اصن سردرگمم  و اینکه رشتم تجربیه و  معدلمم بالای ۱۹ ولی آزمون قلمچی که میدم ترازم پایینه خیلی پایین از ۴۰۰۰ بالاتر نمیره:( 


راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز