2777
2789
عنوان

پدر صدف بیوتی

| مشاهده متن کامل بحث + 8804 بازدید | 47 پست
من جر اولین فالوور های صدف بیوتی بودم  به طوری که هبچکس نمیشناختش من معرفی میکردم  خیلی ...

چی دیدی؟

توکه از اول فالوش داشتی میدونی رمز موفقیتش چیه؟؟

منم خیلی دوسدارم بلاگر بشم ولی میترسم نصفه نیمه ول کنم یا موفق نشم و فقط سرکوفت اطرافیا برام بمونه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بدم میاد از اونو و الناز گلرخ ولی کارای میکاپش واقعا خوبه

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّد و عَجِّل فَرَجَهُم برای سلامتی و حال خوب پدر و مادرم یک صلوات مهمونم کنید منم حتما لایکم کنید برای شما میفرستم ممنون از انرژی خوبتون  

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792